昨日は終電で、しかも飲みすぎにつき今日は二日酔いで寝坊。
ツレが気を使って、ご飯を作ってくれました。
「何食べたい？」
って聞いてくれたので
「肉と野菜を、たっぷりお願いします。」
私はいつも、野菜と肉を多めにとってる。
野菜は健康のために、ビタミンとか、食物繊維とか、抗酸化作用のある成分とか。
お肉はプロテイン。
本日は鶏胸肉のステーキをレモンバターソースで。
付け合わせにほうれん草とジャガイモ。
あと、見えてないけどたっぷりコールスロー。
外食やら、日々の疲れやら。
気持ちばかり、食事で整えたいと常々思っている私、である。
今日も今日とて、眠い。
寝過ごさないように気をつけよう。
